новости веб-чат СЕРДАЛО карта заставка
 







  Общенациональная газета Республики Ингушетия Сердало  


  Общенациональная газета Республики Ингушетия Сердало
 

  4 страница

ОБЩЕНАЦИОНАЛЬНАЯ ГАЗЕТА РЕСПУБЛИКИ ИНГУШЕТИЯ

Выходит с 1 мая 1923 года; № 20 (9787), вторник, 13 февраля 2007 года

Эликсир долголетия
В теории мы все жаждем долгой жизни, а на практике мы сокращаем нашу жизнь до минимума. Есть ли в этом смысл? Но наслаждаться жизнью человек может лишь тогда, когда у него абсолютное здоровье. Что же такое абсолютное здоровье? По Брэггу – это единство здоровья физического, умственного и духовного (Поль Брэгг - классик естественного оздоровления). К сожалению, для многих людей такое здоровье - недостижимый идеал. Как обычно думают люди? Они считают, что большие деньги, покупка шикарных автомобилей, владение имуществом, большими домами, высокое общественное положение и есть жизненные ценности. Но П. Брэгг иронически замечал, что это важные ценности. Но чего они стоят, если человек, владеющий огромным достоянием, болен или испытывает постоянный упадок сил? Как он может наслаждаться благами жизни, если одной ногой уже в могиле? П. Брэгг был убежден, что люди проживают только часть отпущенной им жизни, они «теряют» по дороге почти половину своих дней. Люди страдают, постоянно пичкают себя таблетками, потому что не научились поддерживать здоровье в своем теле лишь потому, что попадают в порочный круг и не могут из него выбраться. А попадают они в него из-за собственной лени, вялости, вредных привычек, чревоугодия и многих других вещей. Нездоровье – это не просто плохо и причиняет страдания. Нездоровье – это путь к преждевременной смерти. Люди всегда хотели жить долго. Английский писатель Джонатан Свифт (1667 –1745 гг.) заметил: «Все люди хотят жить долго, но никто не хочет быть старым». Но старение неотвратимо. И человеку  не безразлично станет ли он жертвой преждевременно наступившей старости или же проживет долго, хотя бы 90-100 лет.
В США представлена «таблица жизни», составленная на основе данных Национального управления по статистике жизни. Таблица предполагает, что на учет в 1950 году взято сто тысяч (100000) новорожденных.
Срок жизни современного человека 70 лет (средняя цифра). Но сколько людей окажется на обочине (смерть), пока путешествие будет завершено? До 2050 года дошло только 196 человек (прошло 100 лет) из ста тысяч. В основном это женщины – 140 из 196. Они наиболее выносливы на выживание. К 2060 году доходит только один человек (прошло 110 лет), который умирает в 2061 году. Что же стало причиной смерти почти всех людей, не дожив до 100 лет? Поль Брэгг дал такой ответ: ни одна из смертей не может быть признана естественной. Все невыжившие убили себя, потому что никогда даже не задумывались о внутреннем физическом здоровье, ничего не знали о нем.
А если бы знали и следовали законам природы, то не единицы, а тысячи дошли бы до 100-летнего рубежа, многие бы перешагнули и 120 лет, причем без болезней и в здравом уме. Вот пример отношения человека к своему здоровью. Врач сетует у постели умирающего молодого актера: «Я говорю людям: не ешьте так много или вы умрете, не курите так много или вы умрете, не работайте так много или вы умрете, не пейте так много или вы умрете. Никто не слушает. Потому что я не могу сказать – вы умрете завтра”. Вот так осознанно или неосознанно мы приближаем свою смерть. Как гласит восточная мудрость: «часы идут, дни бегут, а годы летят». Никто не может избежать старости. Но вопрос другой: медленная или быстрая старость. Старение – биологически разрушительный процесс. Можем ли мы ускорить или замедлить старение?
Оказывается, что можно. Существует старение естественное (физиологическое), преждевременное (ускоренное) и замедленное (ретордированное). Лично меня устраивает только замедленное старение и иду к этой цели уверенно.
Разумеется, ускоренное старение никого не устраивает. Такому старению способствуют: перенесенные заболевания, неблагоприятные факторы окружающей среды, стрессы, вредные привычки.
Вредные привычки больше присущи представителям сильного пола. Скороспелые старички никому не доставляют радости. Известный писатель Габриэль Гарсиа Маркес писал: «Несколько лет назад в зале ожидания аэропорта в Колумбии я встретил однокашника и ровесника, который выглядел вдвое старше. Глянув на него, я понял, что его скороспелая старость – результат просто небрежного отношения к самому себе. Я не мог сдержаться, чтобы не сказать ему в нашей беседе, что вид его вовсе не вина божья, а его собственная, и упрекаю его в этом я потому, что имею право, так как его старость старит не столько его, сколько все мое поколение.
Замедленное старение ведет к долголетию.
Долгожители – это люди, которые правильным образом жизни сохранили здоровье до преклонных лет и благодаря этому совершили большое полезное дело для семьи, общества. Они социально нужны. Кто считается долгожителем? Это лица, достигшие 90 лет и более. По мнению грузинских геронтологов (люди, занимающиеся проблемами старения и старости), у долгожителей все физиологические системы, обеспечивающие организму нормальную жизнь, работают с большей чем обычно степенью надежности. Но в то же время наблюдается два критических периода, когда внутреннему равновесию (гомеостазу) угрожает опасность срыва. Первый – в 45-59 лет, и второй – в 74-89.
Те, кто прошел первый период без срыва, имеет больше шансов пройти второй.
Мы верим синоптикам (не без основания), объявляющим прогноз погоды наперед, а почему не поверить и ученым–геронтологам? Если так, то через 2-3 года ряды наших долгожителей пополнятся. Чтобы жить, мы едим пищу, пьем жидкость, дышим воздухом. Большинство людей едят слишком много пищи, едят больше по привычке, чем из-за голода. П. Брэгг писал, что люди винят в своих болезнях и преждевременном старении все что угодно, но только не пищу. «Не вредите себе перееданием. Переедание убьет вас до срока». (Брэгг).
«Меньше ешь – дольше проживешь. Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки». (Бенджамин Франклин). Наши старики не были рабами своего желудка и это не просто красивые слова. На интересующий меня вопрос отвечает Берснак Мурзабеков:
- Что касается лично меня, то я, как и все, принимаю пищу три раза, но строго в положенное время. Во-вторых, за столом необходимо придерживаться некоторых правил поведения и приличия. Одно из них – незлоупотребление пищей. Что касается меня, то я кончаю трапезничать, когда можно бы еще поесть.
И это еще не все. Берснак Бейсултанович ходит много пешком (почти ежедневно в среднем по 4-5 км.), использует городской автобус в редких случаях. Велик человек. «Выше человеческой личности не принимаем на земном шаре ничего», - писал Н.Г. Чернышевский. В человеке все должно быть прекрасно. Чувство прекрасного одухотворяет человека. И я это испытал на себе. Однажды в рейсовом автобусе (следовал из Назрани в Малгобек) я невольно обратил свой взор на немолодого пассажира – пожилой человек с приятным лицом лет 65-70. Украдчиво долго любовался я внешним видом этого пассажира (ухоженно-модно-элегантный). На ум пришло высказывание известного педагога А.С. Макаренко, который, любуясь своими воспитанниками, говорил: «Мои коммунары были франтами, и я требовал не только чистоплотности, но и изящества. Конечно, найдутся и такие, которые возразят, зачем, мол, старикам рядиться во франты, молодость ушла и нет ей возврата. Но эта неверная логика. В мире все исследуется и изучается. Вот и многочисленные наблюдения привели к выводу: удается не стареть именно тем, кто не хочет стареть! «Старость начинается в тот день, когда умирает отвага». (Андре Моруа). Мудро сказал С. Образцов: «Если человек ложится отдыхать и только вспоминает, - он старый человек. Если он мечтает, - он молодой человек, сколько бы лет ему ни было». Человек должен стремиться дожить до старости не ради того, чтобы «скрипеть» как можно дольше, наблюдая со стороны, как бурлит жизнь, а чтобы полноценно трудиться, служа людям. Такие люди социально нужны. Их отличает высокий жизненный тонус, высокая духовность, элегантность.
Именно о таких людях писал Бернард Шоу: «Проживите свою жизнь сполна, отдайте себя полностью своим собратьям, и тогда вы умрете, громко говоря: «Я выполнил свой труд на земле, я сделал больше того, что полагалось». Все это возвышающее человека присуще Аушеву Абдулмажиту Испаиевичу. Великая ясновидящая Ванга не раз подчеркивала, что никто не имеет право прожить на Земле бессмысленную пустую жизнь. Любое живое существо, вся земля и вся Вселенная подчиняются гармонии, строго определенному космическому ритму и порядку, а нарушение ее даже в самой незначительной степени ведет к большим почти фатальным ошибкам, за которые приходится очень тяжело расплачиваться. Поэтому человек должен жить в гармонии с природой, соблюдать ритмы природы.
В организме человека периодически изменяется активность органов, систем. Изучением ритмов активности и пассивности, протекающих в организме, занимается особая наука – биоритмология. Согласно этой науке, большинство процессов, происходящих в организме, синхронизированы с периодическими солнечно-лунно-земными, а также космическими влияниями. Отсюда возник наиглавнейший закон оздоровления: «Соблюдай ритмы природы и согласуй свою деятельность с ними». Одна из основных причин болезней и неудач в естественном оздоровлении организма – несогласованность жизни человека с природными ритмами. Например, человек работает всю ночь или смотрит телевизор до полуночи, а отсыпается днем.

В.М. БАРХАНОЕВ,
ветеран труда и спорта,
отличник просвещения СССР, пропагандист физкультуры.

(Продолжение следует)

 

Оформления в упрощенном порядке прав граждан
на отдельные объекты
Принятие Федерального закона от 30.06.2006 N 93-ФЗ «О внесении изменений в некоторые законодательные акты Российской Федерации по вопросу оформления в упрощенном порядке прав граждан на отдельные объекты недвижимого имущества» ( далее – Закон) вызвано необходимостью упростить процедуру государственной регистрации прав на принадлежащие гражданам   отдельные объекты недвижимости, правоустанавливающие документы у которых  в основном  отсутствуют, либо не соответствуют требованиям действующего законодательства. 
Для изменения сложившиеся ситуации вышеуказанный закон вносит изменения в Земельный, Гражданский и Налоговый кодексы, Федеральные законы «О государственной регистрации прав на недвижимое имущество и сделок с ним», «О садоводческих, огороднических и дачных некоммерческих объединениях граждан» и некоторые другие законодательные акты.
Цель его принятия - упрощение порядка оформления недвижимости.
В данном законе речь идет не только о дачных домиках, садовых участках, огородах, но и индивидуальных домах, коттеджах, земельных участках, предоставленных до введения в действие Земельного кодекса Российской Федерации для ведения личного подсобного, дачного хозяйства, огородничества, садоводства, индивидуального гаражного или индивидуального жилищного строительства, также речь идет об объектах создаваемых или созданных на земельных участках, предназначенных для индивидуального жилищного строительства, либо  создаваемый или созданный на земельном участке, расположенном в черте поселения и предназначенном для ведения личного подсобного хозяйства ( на приусадебном земельном участке).
Благодаря этому закону не будет необходимости решать проблемы оформления прав на указанные объекты через суд.
Особенности регистрации права собственности гражданина на земельный участок, предоставленный для ведения личного подсобного, дачного хозяйства, огородничества, садоводства, индивидуального гаражного или индивидуального жилищного строительства.
1. Регистрация права собственности гражданина на земельный участок, предоставленный до введения в действие Земельного кодекса Российской Федерации для ведения личного подсобного, дачного хозяйства, огородничества, садоводства, индивидуального гаражного или индивидуального жилищного строительства на праве собственности, пожизненного наследуемого владения или постоянного (бессрочного) пользования либо если в акте, свидетельстве или другом документе, устанавливающем или удостоверяющем право такого гражданина на данный земельный участок, не указано право, на котором предоставлен такой земельный участок, или невозможно определить вид этого права, осуществляется с учетом особенностей, установленных статьей 25.2 Федерального закона от 21.07.1997 г. № 122 – ФЗ «О государственной регистрации прав на недвижимое имущество и сделок с ним».
2. Для государственной регистрации прав граждан на земельные участки представляются следующие документы:
- заявление о государственной регистрации права собственности на земельный участок;
- документы, удостоверяющие личность заявителя или уполномоченного им (ими) на то лица при наличии у него нотариально удостоверенной доверенности;
- документ, подтверждающий оплату государственной пошлины за государственную регистрацию права собственности на земельный участок;
- в качестве правоустанавливающего документа для государственной регистрации прав на земельные участки может быть представлен один из указанных документов:
- акт о предоставлении земельного участка, изданный органом государственной власти или органом местного самоуправления в пределах его компетенции и в порядке, установленном законодательством, действовавшим в месте издания такого акта на момент издания.
- акт (свидетельство) о праве на земельный участок, выданный уполномоченным органом государственной власти в порядке, установленном законодательством, действовавшим в месте издания такого акта на момент его издания. Акты (свидетельства) о праве на землю представляются на государственную регистрацию в двух экземплярах – подлиннике и копии;
- выдаваемая органом местного самоуправления выписка из похозяйственной книги о наличии у гражданина права на земельный участок (в случае, если этот участок предоставлен для ведения личного подсобного хозяйства). Выписка из похозяйственной книги представляется на государственную регистрацию в двух экземплярах - подлиннике и копии; (Форма выписки из похозяйственной книги утверждена Приказом Федеральной регистрационной службы № 146 от 29.08.2006 г.);
- иные документы, устанавливающие или удостоверяющие право такого гражданина на данный земельный участок представляются на государственную регистрацию в двух экземплярах, один из которых подлинник.
Обязательным приложением к документам, необходимым для государственной регистрации прав, является кадастровый план земельного участка, удостоверенный органом, осуществляющим деятельность по ведению Государственного  земельного  кадастра.

А.Х.Бузуртанов,
начальник Назрановского отдела Управления Федеральной регистрационной службы по Республике Ингушетия - государственный регистратор                                                 

 

 

Помогите военкомату
Мы радуемся, что республика наша растет, строятся мечети, аэропорт связывает нас с дальними городами, прокладываются дороги. Мы гордимся всем новым, сделанным на земле вайнахов, и помним, что Москва тоже не сразу строилась. Видим также, что есть трудности в любых новостройках, но считаем, что безвыходных положений нет.
Учтите это, те, кто должен непосредственно заняться ремонтом некоторых зданий в Сунженском районе. С грустью взираем на наш районный военкомат: стены в трещинах, грязные,  разрушенные ступени, тесные кабинеты с допотопными печами и наглядной агитацией. Этому зданию полвека, если не больше. Ребята наши, сыновья и братья, отсюда уходят на службу, а как проходят медкомиссию и где именно, разве нет никому интереса? Рентген–кабинет находится во дворе в железном вагончике, так же и другие кабинеты без соответствующих условий.
Сотрудники военкомата, все без исключения, очень вежливо, с уважением встречают посетителей, ведь здесь часто бывают ветераны, вдовы погибших приходят за необходимыми документами.
Очень желаем, чтобы люди работали в уюте, в нормальных условиях, ведь это здание одно из самых необходимых, выполняющих важную для общества работу.
Необходимость обновления  здания военкомата подчеркивают воздвигнутые рядом офисы и салоны красоты.
Помогите построить новый военкомат, время не ждет.
Да поможет нам Аллах во всех полезных делах!

М. АХМАДОВА

   

 


 
----

??????.???????
Новости |  Наш Президент |  Пишет пресса |  Документы |  ЖЗЛ |  История
Абсолютный Слух |  Тесты он-лайн |  Прогноз погоды |  Фотогалерея |  Конкурс
Видеогалерея |  Форум |  Искусство |  Веб-чат
Перепечатка материалов сайта - ТОЛЬКО с разрешения автора или владельца сайта и ТОЛЬКО с активной ссылкой на www.ingush.ru
По вопросам сотрудничества или размещения рекламы обращайтесь web@ingush.ru